बहुत ज्यादा थकी हुई महिलाओं के लिए योग आसन:
1. आराम कुर्सी पर बैठिये
2. अपने सिर को पीछे की तरफ मोड़िये
3. आँखें बंद कर लीजिये और धीरे से बोलिए,
"भाड़ में गया काम!"
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